İnternet Bağımlılığı Nedir? İnternette fazladan video oyunları oynuyor musunuz? Zorunlu olarak çevrimiçi alışveriş yapıyor musunuz? Facebook’u kontrol etmeyi fiziksel olarak durduramıyor musunuz? Aşırı bilgisayar kullanımınız günlük yaşamınıza – ilişkiler, iş, okul – karışıyor mu? Bu sorulardan herhangi birine evet yanıtı verdiyseniz,…
Psikoterapi Teknikleri
Psikoterapi Teknikleri ve İhtiyaçları Psikoterapi duygusal gerilim ve içsel çatışmaya neden olan çarpık düşünce yapılarının kök nedenlerine inilerek bu noktalarda farkındalığın oluşturulması ve düşünce kalıplarının yeniden yapılandırılmasını sağlar. Psikoterapinin temel amacı kişinin ruhsal uyum yeteneğini artırarak bu gerilimin sonucu oluşan kaygı,…
Kapalı Alan Korkusu ile Yaşama
Kapalı Alan Korkusu ile Yaşama Günlük yaşam kalitesini tamamen etkileyen ve kişinin farklı yerlerde değişik zamanlarda panik atak geçirmesine neden olan klostrofobi; diğer ismi ile kapalı alan korkusu psikolojik bir sorun olarak ön plana çıkmaktadır. Birçok değişik etkenden dolayı meydana gelebilmektedir….