Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), anksiyete bozuklukları arasında yer alır ve kişinin obsesif düşünceler ve kompulsiyonlarla başa çıkma güçlüğü yaşadığı bir durumdur. Bu yazıda, OKBli insanların özellikleri ve bu zorluğun üstesinden nasıl gelebileceklerini inceleyeceğiz. Özgüven Eksikliği Nedir? Özgüven eksikliği, kişinin kendi yeteneklerine,…
