Kaygı, her yaştan insanı etkileyen en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biridir. Zaman zaman stres yaşamak hayatın doğal bir parçası olsa da, sürekli devam eden kaygı iş yaşamını, eğitimi, ilişkileri ve günlük aktiviteleri olumsuz etkileyebilir. Kişiler, yoğun duygusal veya fiziksel belirtiler yaşayacaklarından korktukları için belirli yerlerden, durumlardan ya da sosyal ortamlardan kaçınmaya başlayabilirler. Teknolojinin sağlık hizmetlerini dönüştürmeye devam etmesiyle birlikte, yenilikçi tedavi yöntemleri ruh sağlığı uzmanlarının daha kişiselleştirilmiş ve etkili destek sunmasına yardımcı olmaktadır.
