Yetişkinler ve çiftlerle psikoterapi: kaygı bozukluğu, panik bozukluk, sosyal kaygı ve sanal gerçeklik terapisi.
01
İhtiyaçlar ve hedefler netleşir.
02
Seans yapısı ve hedefler birlikte belirlenir.
03
İlerleme düzenli olarak gözden geçirilir.
Terapi, teknik ve bilimsel temele dayanan profesyonel bir süreçtir. Arkadaşlarla yapılan sohbet ise daha duygusal ve başkalarının görüşlerine dayalıdır.
Terapinin süresi, sorununuzun kapsamına bağlı olarak değişir. Kısa süreli (birkaç seans) ya da uzun süreli (aylarca sürebilir) olabilir.
Evet, terapide paylaştığınız her şey gizlidir, ancak yalnızca kendi güvenliğinizin tehdit altında olması durumunda sınırlı istisnalar olabilir.
Sürekli duygusal sıkıntılar, hayat zorluklarıyla baş etme konusunda güçlük veya kendinizi sıkışmış hissetmeniz halinde terapi faydalı olabilir.
Sürekli duygusal sıkıntılar, hayat zorluklarıyla baş etme konusunda güçlük veya kendinizi sıkışmış hissetmeniz halinde terapi faydalı olabilir.
