Kapalı Alan Korkusu ile Yaşama
Günlük yaşam kalitesini tamamen etkileyen ve kişinin farklı yerlerde değişik zamanlarda panik atak geçirmesine neden olan klostrofobi; diğer ismi ile kapalı alan korkusu psikolojik bir sorun olarak ön plana çıkmaktadır. Birçok değişik etkenden dolayı meydana gelebilmektedir. Eski zamanlarda yani küçük yaşlarda yaşanan bir korku nedeniyle ya da anlık bir durum ile de kendini gösterebilmektedir. Bu da ileri dönemlerde kişinin bunu daha şiddetli bir şekilde yaşamasına ve farklı ortamlarda bir takım fiziksel durum olarak ortaya çıkmasına sebep olabilmektedir. Özellikle başta asansör olmak üzere bunun gibi dar alanlarda ikisi çok fazla duramamakta ve bir anda panik geçirmeye başlayabilmektedir.
O yüzden bu tür durumlarda mutlaka profesyonel bir destek görülmeli ve mutlaka düzenli bir şekilde yardım alınmalıdır. İşini profesyonel bir şekilde gerçekleştiren ve tecrübeli olan psikoterapistler sayesinde birkaç seans ile kapalı alan korkusu günümüzde farklı yöntemler ile üstesinden gelme şansı elde edilebilmektedir.
Kapalı alan korkusunun ortaya çıkardığı belirtiler
Özellikle kapalı alan korkusunu şiddetli bir şekilde yaşayan kişiler genel olarak dar bir yere girdikleri zaman ilk başta nefesinin sıkıştığını ve zaman içerisinde artık nefes alamamaya başladığını hisseder. Ardından bu durumu boğulma hissi takip eder. Özellikle kapalı alana girilir girilmez kişinin parmaklarına kilitlenme duruma gelir ve panik atak geçirmeye başlar. Tüm bunun sonunda ise bir anda kişinin dışarı çıkma isteği ve güçlü bir bunalma durumu ortaya çıkar. Zaman içerisinde de ayrıca baş dönmesi kendisini gösterir ve bulunduğu noktadaki duvarların üzerine geldiğini hissetmeye başlar. Bu da kişinin artık tamamen kendisini salmasına neden olur ve ağlama, çığlık atma ile birlikte yaşanan korkunun yanı sıra dışarı çıkma isteği en üst safhaya gelir.
Bütün bu durumlar da bir araya gelip birleştiği andan itibaren kişi tamamen panik atak yaşamaya başlar ve mutlaka dışarı çıkmalıdır. Tabii her ne kadar bu tür durumlar için farklı tedavi yöntemleri bulunsa da mutlaka uzman bir kişiden destek alınması büyük bir önem arz etmektedir.
Kapalı alan korkusu için teknolojik destek
Özellikle günümüzde gerçekleştirilen ve son teknoloji kullanılarak yapılan tedavi yöntemleri kapsamında sanal gerçeklik terapisi büyük bir önem taşımaktadır. Sanal gerçeklik içerisinde dar alanlarda bırakılma durumuna maruz kalan kişiler bu bağlamda klostrofobi ile birlikte ortaya çıkan tüm fiziksel durumları yaşar. Bu sayede kişinin neden böyle bir sorun ortaya çıkardığına dair kaynak bulunmaya çalışılır. Ardından uzman danışmanlar eşliğinde yapılan seanslar ile birlikte telkin ve farklı uygulamalar altında klostrofobi ortadan kaldırılmaya çalışılır. Günümüzde bu işlemin oldukça işe yarayan, etkinliği kanıtlanmış bir yöntemdir.
