Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), anksiyete bozuklukları arasında yer alır ve kişinin obsesif düşünceler ve kompulsiyonlarla başa çıkma güçlüğü yaşadığı bir durumdur. Bu yazıda, OKBli insanların özellikleri ve bu zorluğun üstesinden nasıl gelebileceklerini inceleyeceğiz. 1. Sürekli Düşünce Döngüleri OKB’ye sahip kişiler, obsesif düşünceler adı verilen sürekli tekrarlayan düşünce döngülerine sahiptirler. Bu düşünceler genellikle kişinin kontrol […]

  Obsesif terimi, psikolojide ve günlük dilde farklı bağlamlarda kullanılır. Bu yazıda, “obsesif” kelimesinin anlamını ve özellikle Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) ile ilişkilendirilen anlamını inceleyeceğiz. Obsesif Nedir? Obsesif, bir nesnenin veya düşüncenin kişi tarafından sürekli olarak ve kontrol edilemeyen bir şekilde zihinde tekrar etmesini ifade eden bir terimdir. Bu tekrar eden düşünceler, kişinin yaşamını olumsuz […]