Evlilik Terapisi

Evlilik tanımsal açıdan bakınca birlikteliğin yasal bir boyut kazandığı ilişki biçimidir diye ifade edilebilir. Birçok kültürde, hepsi olmasa da, erkek ve dişi arasında tanımlanır. Evlilik her durumda ve çeşitli eğitim düzeylerinde gerçekleşir. Evlilik terapisti ise öncelikle engellerle karşılaşan ve ayrılmayı düşünen veya yeniden bağlantı kurma ve ilişkilerindeki yakınlık düzeyini artırma arzusu olan evli veya bağlı çiftlere odaklanır.

İnsanlar neden evlenmeyi tercih eder? Neden önemlidir? Neden hayvanlar gibi yaşamıyoruz? Evlilikle ilgili bu kadar çok dikkat çeken şey nedir?

Farklı disiplinlerden araştırmacılar bu konuyu senelerdir araştırıyor. Evrimsel bir bakış açısından, türün güçlendirilmesi ve sürdürülmesi olarak görülmektedir. Sosyolojik bir bakış açısıyla, evlilik gruplar arasında ve gruplar arasında bağlar yaratır. Bu bağlar grubun başarısını kolaylaştırır.

Evlilik Terapisti Ne Yapar?

Bir evlilik psikologu, çiftlerin evlilikleriyle ilgili sorunları çözmelerine yardımcı olmak için çalışır. Bir psikolog, çiftlerin stres, sadakatsizlik, para, çocuklar, güven, kıskançlık ve evlilikle ilgili diğer durumlardan kaynaklanan argümanlar gibi zor konulardan geçmelerine yardımcı olmak için eğitilmiştir. Psikologun nihai hedefi, çiftlere karşılaştıkları çeşitli sorunlarla başa çıkmak için ihtiyaç duydukları araçları vermek ve umarım evliliği kurtarmaktır.

Bir evlilik psikoloğu, problemlerin kaynağını bulmak için normalde tedavinin ilk birkaç seansında yer alan birçok soru soracaktır. Daha sonra evlilikte olanların iyi bir temelini elde etmek için her iki tarafın sorunları hakkında konuştuklarını dinleyecekler. Dinleme, her iki tarafın diğer tarafın katılımı olmadan konuşmasına izin verdiği için danışmanlığın çok önemli bir parçasıdır.

Evlilik Terapisinin Etkinliği

En çok çalışılan ve etkili tedavi şekli, Dr. Sue Johnson tarafından geliştirilen duygusal odaklı çift terapisidir. Araştırmalar, bu tedavinin çeşitli etnik ve kültürel kökenlerden de uzun süreli ve yardımcı olduğunu göstermektedir.

Örneğin bir çalışmada, farklı yaş ve etnik grupta gazilerden oluşan kişilere yapılan çift terapisinin etkinliğine bakılmış ve tedaviden 18 ay sonra bile iyileşme gösteren ilişkilerle genel olarak terapinin etkili olduğunu bulmuştur. Genel olarak bakılınca da ilişkinizi kurtarmak için bu yola başvuruyorsanız buna daha hazırsınız diyebiliriz.

Hangi Çiftler Evlilik Terapisinden Daha Fazla Fayda Sağlar?

Evliliğiniz için danışmanlık hizmetinin gerçekten işe yarayıp yaramayacağını ölçmenin yolları vardır. Danışmanlar, farklı tipteki çiftlerin evlilik danışmanlığından daha fazla yararlanabileceğini öne sürmektedir. Kendinizi burada görüyorsanız, bir evlilik danışmanı görmekten faydalanabilirsiniz:

Genç çiftler
Cinsiyetçi olmayan ve eşitlikçi çiftler
Hala birbirine aşık olan çiftler
Terapi ve değişime açık olan çiftler
Kendilerine ve kusurlarına bakmak isteyen ortaklar

Bunun yerine kurtarma için öneriye kapalı bir evlilikse veya çiftlerden birisi zaten boşanmaya hazırsa ya da bağımlılık, uyuşturucu gibi aşılması zor başka sağlık problemlerinin çözümüne bağlı konularınız varsa danışmanlık sizin için etkili olmayabilir. Bu vazgeçilmesi gerektiği anlamına gelmiyor, ancak gerçekçi beklentiler olmalı.

İlişkinizi veya Evliliğinizi Kurtarmak

Evliliğinizin zorda olduğunu düşünüyorsanız, vakit kaybetmeyin, en kısa zamanda yardım alın. Bu destek için zaman ve bütçe planlayın. Ne kadar beklerseniz, ilişkinizi tekrar yoluna sokmak o kadar zor olacaktır. Çiftler için evlilik kursları veya grup terapileri de başvurulacak alternatif yöntemler olabilir.

Hakkımda