Dr. Klinik Psikolog Özlem Koç Özden
Yaşamın tadını çıkaramamak, hayattan zevk alamamak birçok insanın zaman zaman karşılaştığı bir durumdur. Ancak, bu duygu sadece geçici bir ruh hali de olabilir veya daha derin psikolojik sorunların bir işareti olabilir. Bu yazıda, hayattan zevk alamamak konusunu derinlemesine inceleyeceğiz ve bu durumun psikolojik sorunları işaret edip etmediğini anlamak için nelere dikkat etmemiz gerektiğini ele alacağız. […]
Günümüzün hızla değişen yaşam tarzı ve stres dolu ortamları, ruhsal sağlık sorunlarının artmasına neden olmaktadır. Bu sorunlardan biri de depresyon olarak bilinir. Depresyon, kişinin düşünce, duygu ve davranışlarını olumsuz yönde etkileyen ciddi bir ruhsal bozukluktur. Depresyon, her yaş grubunda görülebilen ve cinsiyet, yaş, sosyal statü gibi faktörlere bakılmaksızın herkesi etkileyebilen bir durumdur. Bu yazıda, depresyon […]
Sosyal fobi, sosyal etkileşimlerde yoğun anksiyete ve korku yaşama durumunu ifade eder. Sosyal fobi tedavisi, bireyin yaşam kalitesini artırmak ve günlük işlevselliğini yeniden kazanmasına yardımcı olmak amacıyla önemlidir. Bu yazıda, sosyal fobi tedavisi ve bu alanda kullanılan etkili terapi yöntemlerini ayrıntılı bir şekilde ele alacağız. Sosyal Fobi Tedavisi: Genel Bakış Sosyal fobi tedavisi, bireyin […]