Dr. Klinik Psikolog Özlem Koç Özden
Uçak korkusu, pek çok insanın seyahat deneyimlerini olumsuz etkileyen yaygın bir sorundur. Uçakla seyahat etmek, bazı kişiler için yoğun kaygı ve endişe duygularını tetikleyebilir. Uçak korkusuyla başa çıkmak için pek çok farklı tedavi yaklaşımı bulunmaktadır. Uçak korkusu için ilaç kullanımı ve terapi, uçak korkusunun yönetilmesinde sıklıkla tercih edilen yöntemlerdir. Bu yazıda, uçak korkusu tedavisinde ilaç […]
Günümüzde pek çok insanın hayatını olumsuz etkileyen bir durum olan kaygı bozukluğu, yoğun endişe, korku ve gerginlik hisleri ile karakterizedir. Ancak, tıp ve psikoloji alanındaki gelişmeler, kaygı bozukluğunun etkili bir şekilde tedavi edilmesi için çeşitli yöntemler sunmaktadır. Bu yazıda, kaygı bozukluğu tedavisi için kullanılan geleneksel yöntemlerden ziyade, yeni ve yenilikçi yaklaşımlara odaklanacağız. Bilişsel Davranışçı Terapi […]
Günümüzün karmaşık ve hızla değişen dünyasında, insanlar arası etkileşimler ve sosyal durumlar kaçınılmaz bir gerçektir. Ancak, bazı bireyler için bu tür etkileşimler korkutucu bir hal alabilir ve sosyal fobi adı verilen anksiyete bozukluğu ortaya çıkabilir. Sosyal fobi belirtileri, yoğun korku ve endişe duygularının sosyal durumlarla ilişkilendirildiği bir durumdur. Bu yazıda, sosyal fobi belirtilerini ve bu […]