Dr. Klinik Psikolog Özlem Koç Özden
Günümüzün hızla değişen iş dünyasında, bireylerin başarılı bir kariyer yapmaları sadece mesleki yeteneklerine değil, aynı zamanda sosyal becerilerine de bağlıdır. Ancak, bazı insanlar için sosyal etkileşimler korkutucu olabilir ve bu durum sosyal fobi olarak adlandırılır. Sosyal fobi nedir, yoğun endişe ve korku duygularının sosyal durumlarla ilişkilendirildiği bir anksiyete bozukluğudur. Bu durum, bireylerin günlük yaşamlarını etkileyebileceği […]
Çocukların sosyal becerilerini geliştirdikleri ve çevreleriyle etkileşim kurmayı öğrendikleri gelişim çağı, aynı zamanda sosyal anksiyetenin de ilk belirtilerinin görülebileceği bir dönemdir. Sosyal anksiyete belirtileri, çocukların sosyal etkileşimler sırasında yoğun kaygı hissettiği bir durumdur. Bu yazıda, gelişim çağındaki çocuklarda sosyal anksiyete belirtilerini tespit etme ve yönetme konusunda ebeveynlere yönelik ipuçlarını paylaşacağız. Gelişim Çağındaki Çocuklarda Sosyal Anksiyete […]
Modern yaşamın getirdiği stres ve baskılar, birçok insanın anksiyete bozukluğu belirtileri deneyimlemesine yol açabilir. Anksiyete bozukluğu, normalden daha yoğun ve sürekli bir kaygı durumunu ifade eder. Bu duygusal rahatsızlık, günlük yaşamı ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Bu yazıda, anksiyete bozukluğu belirtilerini ve bu belirtilerin tespiti için kullanılabilecek yöntemleri detaylı bir şekilde ele alacağız. Anksiyete Bozukluğu […]